В спортивном зале "РАСсвета" появилось новое оборудование! Эспандеры для ног, гантели, гимнастические коврики, степы и... скалодром! Теперь любители забраться повыше смогут развивать свои умения, получат новые мотивирующие задания и выплеснут часть своей неиссякаемой энергии. А те, кто боится высоты, поработают над страхами, улучшат физическую форму.

Занятия на скалодроме помогают детям концентрировать внимание, включать стратегическое мышление и зрительную память, слушать и выполнять инструкции.

Плюсов у адаптивного скалолазания очень много, и мы про них ещё не раз расскажем и покажем. А пока слова благодарности! Собрать и установить скалодром в центре помогли родители наших воспитанников. Спасибо большое мужчинам, отцам, тем, кто в свой выходной день не пожалел сил и времени для обустройства зала! И, конечно, мы благодарим Благотворительный фонд Владимира Потанина, ведь занятия на скалодроме стали возможны после поддержки фондом нашего проекта "Спорт без преград".

В рамках проекта наши инструкторы АФК недавно прошли практическую стажировку на профессиональном скалодроме. Изучили правила страховки и приёмы работы с детьми с аутизмом в тренировочных условиях на скале.

После установки скалодрома девиз "Выше, сильнее, быстрее" на занятиях адаптивной физкультурой в "РАСсвете" приобрёл дополнительный смысл. Даже те ребята, кто поначалу опасался подниматься по вертикальной поверхности, со временем полюбили новый вид тренировки.

Освоить "скалу" детям с аутизмом помогают инструкторы АФК, использующие Прикладной анализ поведения на занятиях. Дети учатся следовать инструкциям тренера, концентрировать свое внимание на сложных движениях, вырабатывая множество новых нейронных связей и паттернов движений.

Инструктор АФК Дарья Бабкина рассказала об успехах своей ученицы на занятиях на скалодроме.

- Когда я впервые встретилась с Соней, она многого не умела: прыгать, держать ровно спинку, удерживать тяжелые гантели самостоятельно. Девочка очень боялась высоты и всегда просила о помощи при выполнении упражнений. Сейчас Соня самостоятельно прыгает, работает с хорошими весами, с удовольствием занимается на скалодроме.

Еще один участник проекта "Спорт без преград" - Никита. В программе мальчика стоит физическая и адаптационная подготовка. Для развития мышечной выносливости как нельзя лучше подходит скалодром. Никита занимается на нем всего месяц, но уже делает успехи, несмотря на то, что ему тяжело даются движения в динамике. Преодолевающий режим восхождения по скале тренирует мышцы тела. За счёт динамики тренировки укрепление мышечного корсета происходит быстрее.

Чтобы замотивировать ребёнка поработать на скалодроме, инструктор лепит яркие наклейки на липучках прямо на "скалу", на разную высоту. Наклейки разноцветные в виде геометрические форм: треугольник, квадрат, круг. Задача ребёнка - подняться (самостоятельно или с поддержкой тренера), снять наклейку и либо отдать её инструктору, либо положить на пол к такой же по форме или цвету наклейке. Для тех ребят, кто любит сортировку, это упражнение - комбо удовольствия и развития.

Проект "Спорт без преград" осуществляется при поддержке Благотворительный фонд Владимира Потанина.

23.11.2021 | Адаптивная физкультура |