В спортзале центра регулярно занимается Тася, причём с первых дней его открытия. Сейчас Тася уже подросток. Она участвует в проекте "Спорт без преград" и многого достигла.

В настоящее время для девочки актуально поддержание общего физического тонуса тела, ведь ей приходится много времени проводить за школьными уроками. От сидячих поз, главным образом, ослабевают мышцы спины, поэтому так важно на постоянной основе выполнять комплексы упражнений на формирование мышечного корсета.

Также нужно помнить и о кардио-нагрузке для хорошей работы сердца. В центре есть подходящие под эти цели тренажёры.Тасин выбор - беговая дорожка, девочка любит заниматься на ней.

На фото Тася на беговой дорожке, тренер Валерий Геннадьевич контролирует время выполнения упражнения с помощью электронного таймера.

Проект "Спорт без преград" осуществляется при поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанин

17.05.2022 | Адаптивная физкультура |