Для многих детей с РАС стрижка волос может стать настоящим испытанием, вызывающим сильный стресс, страх и сенсорную перегрузку. Шум машинки, прикосновения ножниц, падающие волоски, яркий свет, незнакомые запахи и необходимость сидеть неподвижно - все это может быть невыносимо для ребенка, чей мозг иначе обрабатывает сенсорную информацию.

Если ваш ребенок с РАС боится стричь волосы, знайте - вы не одиноки! Это очень распространенная проблема, но есть много стратегий, которые могут помочь сделать этот процесс более комфортным и менее травматичным.

Начните с того, что создайте простую историю с картинками или фотографиями, которая шаг за шагом описывает процесс стрижки: "Мы поедем в парикмахерскую", "Тетя/дядя парикмахер пострижет мои волосы", "Будет жужжать машинка", "Я буду сидеть на стуле", "После стрижки мы получим сюрприз". Читайте ее несколько раз в день задолго до дня стрижки.

Не забывайте про визуальное расписание. Используйте карточки с последовательностью действий (поездка, ожидание, стрижка, награда).

Дома поиграйте в парикмахера. Позвольте ребенку "постричь" волосы кукле или даже вам. Используйте игрушечные ножницы, расчесывайте волосы. Это поможет снять тревожность и познакомит с инструментами.

Так же можно посетить парикмахерскую в первый раз бех стрижки.Зайдите просто поздороваться с парикмахером, посидеть на кресле, привыкнуть к обстановке.

Чтобы ребенок не испытывал страх и дискомфорт от шума следует использовать бесшумную машинку (да-да они существуют!), взять с собой шумоподавляющие наушники или обычные с любимой музыкой. Так же можно заранее договориться с парикмахером использовать ножницы максимально, сократив использование машинки.

Пробуйте разные расчески и найдите ту, которая будет наиболее приятна ребенку. Чтобы отрезанные волосы не причиняли дискомфорт, используйте очень мягкую щетку для сметания волос или влажные салфетки. (Сдуть волоски феном может напугать ребенка)

Возьмите с собой любимую игрушку, книгу, планшет с мультфильмами или играми. Благодаря тому, что ребенок отвлечется возможно получится его подстричь.

Так же следует заранее оговорить "сюрприз" или "награду" за успешную стрижку (это может быть любимое лакомство, новая игрушка, поход в парк). И напоминать о ней во время стрижки.

Конечно же, обязательно хвалите ребенка за каждый маленький шаг - за то, что сел в кресло, за то, что потерпел несколько секунд, за то, что позволил расчесать волосы.(Как хвалить правильно можно прочить в прошлом нашем посте).

Возможно, придется начинать с очень коротких стрижек – буквально несколько секунд в первый раз, постепенно увеличивая время.

Регулярная десенсибилизация, конечно же, будет вашим помощником в этом не простом деле. Ежедневно прикасайтесь к волосам ребенка мягкой щеткой/расческой. Включайте звук машинки в фоновом режиме (начинайте с минимальной громкости), затем постепенно подносите все ближе и ближе. Когда ребенок привыкнет к звуку, начинайте подносить машинку к волосам. И самое главное, если ребенок испугался на каком-то этапе, то следует сделать шаг назад.

Помните: страх стрижки у ребенка с РАС - это не каприз, а реальная сенсорная боль. Ваше терпение и творческий подход способны превратить этот стрессовый опыт в управляемый процесс.

Даже если сегодня удалось подстричь лишь одну прядь - это победа. С каждым разом будет легче, и однажды стрижка может стать просто обычной рутиной.

Проект "Сам себе помощник" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

29.07.2025 | АВА-центр |